無料公開医療講座

過去の公開講座一覧

2018年

8月20日 第19回 無料公開医療講座だれでも簡単!身体を楽にする「筋肉ゆるませ術」
5月19日 第18回 無料公開医療講座「女性のための身体のケア〜女性に多い健康トラブルの予防法〜」
4月23日 第17回 無料公開医療講座「高齢者の肺炎とその予防〜あなたの肺は大丈夫?〜」
3月24日 第16回 無料公開医療講座「動きやすいカラダを作ろう!〜健康維持のための運動教室〜」
1月22日 第15回 無料公開医療講座「慢性疼痛〜長引く不調や痛みへの対処法〜」

2017年

7月26日 第14回 無料公開医療講座「しびれと痛み」
7月19日 第13回 無料公開医療講座「深い呼吸を手に入れよう」
5月18日 第12回 無料公開医療講座「肩こり予防の秘訣」
3月18日 第11回 無料公開医療講座「腰痛 予防のためのセルフメンテナンス」
3月15日 第10回 無料公開医療講座「お家でリハビリ!~家庭でできる介護予防~」

2016年

11月19日 第9回 無料公開医療講座「セルフエクササイズで膝の負担を減らそう」
9月24日 第8回 無料公開医療講座「姿勢を正して頭痛予防!」
7月16日 第7回 無料公開医療講座「ウィメンズヘルス特集~女性のための身体のケア〈後編〉~」
5月28日 第6回 無料公開医療講座「ウィメンズヘルス特集~女性のための身体のケア〈前編〉~」
4月16日 第5回 無料公開医療講座「明日から使える!健康のためのウォーキング講座(実践編)」
3月12日・19日 第4回 無料公開医療講座「明日から使える!健康のためのウォーキングの知識」
1月 第3回 無料公開医療講座「『健康寿命』を延ばす運動術」

2014年

9月 第2回 無料公開講座「肩の痛み・動かない方への対処法 ~家でもできる! 簡単エクササイズ~」
6月 第1回 無料公開講座「今日からできるエクササイズ~感じてみよう!インナーマッスル~」