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運動したい! でも・・・フィットネスクラブに通う時間がないという方への
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らくらくトレーニング会員 募集中!

 登録料: ¥0円
 (通常¥5、400円が今なら¥0)

 月会費: ¥4,320円(口座引落)/月

 日時:毎週木曜日(14:00〜15:10)
 ※第5木曜日はお休みとなります。


 持ち物:上履き用の靴・動きやすい服装・飲み物

 定員:20名

 手続きに必要な物:2ヶ月分の月会費・銀行口座・銀行印
 三文判・身分証明書(保険証など)・写真


運動内容

マシントレーニングに抵抗はあるけど運動はしたい!という方におススメです。
座位や立位での楽しい運動!週一回の運動でリフレッシュしませんか?

●フロアーでの足のケア/ストレッチ
●脳トレ
●立位や座位でのウォーミングアップ/自重筋力トレーニング
●いきいき体操(馴染みのある曲に合わせた運動)など



     ※詳しくは、お電話・メールにてお問い合せ下さい。

                      お問い合せはこちら>>

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