過去の公開講座
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『冷え性は身体の中から温める‼自宅で出来る冷え性対策運動編』
3月23日（土） 堀切地区センター
リハビリテーション科主催の下、講義と実践を併用する公開講座を開催し、19名が参加した。今回は「冷え性」をテーマに、前半に講義を行い、後半に参加者全員でストレッチと筋力トレーニングを行った。前半の講義では、リハビリ科ならではの身体の仕組みや、基礎代謝の向上を行い参加者が興味を持つ内容となっていた。実践ではリハビリ科の講師が2人体制で、自宅で出来る簡単なストレッチや筋力トレーニングを説明し、参加者全員で実践することによって非常に良質な内容となった。来場者からは内容に満足したなどのお声をいただき、非常に充実した公開講座となった。今後とも地域密着型の医療機関として地域貢献・知名度向上を目指し職員一丸となって定期的に開催したい。
『第3回大人の健康体力測定会』
2月24日（土） 堀切地区センター
リハビリテーション科主催の下、今年3回目の健康体力測定会を実施し20名が参加した。今回は測定会開始前に粟屋幸一院長による特別公開講座も実施した。「呼吸について」をテーマに講演と腹式呼吸の実践を行った。測定会では握力、筋力テスト、バランステスト、歩行テスト、体成分分析装置を使用した測定を行った。また測定会の中で栄養科と言語聴覚士による講座も行い、食事についてのアドバイスや自宅で行えるトレーニングについてお話した。来場者からは、「今後もぜひ参加したい」などお声をいただき、満足していただけるものとなった。今後も地域貢献・知名度向 上を目指し、定期的に開催していきたい。
『第2回大人の健康体力測定会』
12月2日（土） 堀切地区センター
リハビリテーション科主催の下、今年2回目の健康体力測定会を実施し22名が参加した。体重・バイタル測定をはじめとし、握力、筋力テスト、バランステスト、歩行テスト、体成分分析装置を使用した体成分分析を行った。その結果をもとに、リハビリテーション科や栄養科が個人に対し運動についてや食事などのアドバイスを行った。本日参加いただいた方の中には7月に開催した第1回の測定会に参加し、前回と今回の数値の変化を見られた方もいた。来年2月に実施予定の第3回の測定会にも参加したいというお声もいただき、満足のいただけるものとなった。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたい。
『腸内細菌を整えるための食事の摂り方を学びましょう』
10月28日（土） 堀切地区センター
栄養科主催の下、医療公開講座を実施した。定員30名に対し35名が来場し非常に盛況であった。講座の内容は「腸内細菌と免疫力」を主なテーマとし、体や免疫力の仕組み、ご家庭で作ることができるレシピの紹介などを行った。日々の食事の取り方については興味を持たれてる方が多く、熱心に聴講されていた。特に普段から摂取している食事についての質問が多くされ、家に戻ったらさっそく実践してみたいとのお声も多くいただけた。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたい。
『医療公開講座 身体の痛みの予防』
9月30日（土） 堀切地区センター
リハビリテーション科主催の下、医療公開講座を実施した。定員30名に対し35名が来場し非常に盛況であった。講座の内容は「身体の痛みの予防」を主なテーマとし、内容は膝関節痛と腰痛の2部構成とした。身体の痛みは多くの方が抱える悩みのため、参加された方は熱心に聴講され、質問も多くいただけた。次回講座の紹介をするとその場でぜひ参加したいというお声もいただき、公開講座に対し非常に高い関心を持たれていることが感じられた。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたい。
『医療講座「大人の健康体力測定会1』
7月22日(土) 堀切地区センター
リハビリテーション科主催の下、公開講座を実施し20名が参加した。体重・バイタル測定をはじめとし、握力、筋カテスト、バランステスト、歩行テスト、希望者には体成分分析装置を使用した体成分分析を行った。その結果をもとに、リハビリテーション科や栄養 科が個人に対し運動についてや食事などのアドバイスを行うことで満足のいただける公開講座となった。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたい。
